ImageIn timp ce radem, organismul nostru secreta un hormon care stimuleaza activitatea inimii si acţionează ca un analgezic natural.

Este un lucru bine cunoscut faptul ca sanatatea si buna-dispozitie depind în mod direct una de cealalta. Persoanele optimiste, care nu uita sa priveasca si partea buna a lucrurilor, sunt mult mai ferite de bolile legate de stres.

"Prin ras se eliberează o cantitate foarte mare de energie, problemele zilnice sunt tratate cu o mai mare usurinta. Terapia prin ras este foarte eficienta în cazul unor afectiuni precum depresia, insa numai daca este însotita de o terapie complementara", a afirmat psihologul Dan Lungu.

CITESTE TOT ARTICOLUL: "Terapia prin ras combate stresul"

Adevarul, 26 septembrie 2007