Putem combate efectele stresului fara sa facem schimbari majore asupra stilului nostru de viata, ne asigura specialistii citati de iVillage. Ei afirma ca exista metode rapide care sa ne ajute sa ne pastram calmul de-a lungul unei zile extrem de obositoare.

CITESTE TOT ARTICOLUL: "Trei metode pentru eliminarea stresului"

Adevarul, 23 ianuarie 2008