Cateva minute de somn in timpul zilei s-au dovedit a fi extrem de eficiente in imbunatatirea memoriei si a functionarii creierului. Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Dusseldorf, din Germania, citat de "Daily Mail", a subliniat faptul ca scurtele momente de odihna de-a lungul zilei au un efect extrem de puternic asupra bunei functionari cerebrale, acestea fiind chiar mai benefice decat o noapte de odihna.

CITESTE TOT ARTICOLUL: "Somnul de zi ajuta memoria"

Adevarul, 22 februarie 2008