Orezul brun, telina, varza, migdalele sau semintele de susan introduse in dieta ajuta organismul sa faca fata solicitarilor cotidiene.

Agitatia cotidiana, prioritatile profesionale si financiare secatuiesc organismul de vitamine, minerale si enzime. In astfel de situatii apar diverse simptome specifice stresului: creste tensiunea arteriala, dereglarile digestive, nelinistea si insomniile.

CITESTE TOT ARTICOLUL: “Alimentele care inving stresul”
Adevarul, 25 iunie 2008