Cum sa punem capat unor relatii toxice

Workshopul „Cum sa punem capat unor relatii toxice” se va desfasura pe 27 ianuarie in Bucuresti. Workshopul va fi interactiv, presarat cu exercitii si exemple din practica clinica a coordonatorilor, iar intrebarile, ideile si implicarea ta vor fi apreciate.

Dupa fiecare cearta procedezi la fel? Accepti si inghiti la nesfarsit? Pentru multi dintre noi, despartirile capata dimensiunea unor „dezastre” emotionale. Tu cum reactionezi? Te prabusesti complet, te ridici si intri iar in cercul nesfarsit al impacarilor sau  mergi mai departe?

Organizatorii isi propun pentru aceasta intalnire:

  • „Sa descoperim impreuna, impartasind cu altii din experientele proprii, cum putem s-o scoatem cu bine la capat.
  • Sa aflam ca putem face ceva diferit, crescandu-ne increderea in noi, desi despartirile pot fi dureroase.
  • Sa discutam despre ce este ”interzis”, cand ai hotarat sa te desparti.
  • Sa afli Cum si-au revenit altii.
  • Sa vezi relatia asa cum a fost ea, cu bune si rele, in mod realist. Si sa mergi mai departe!
  • Ne dorim sa iti recapeti increderea, scapand de prezenta amara a unei tristeti continue, luand hotarari mai bune si dorind mai multe de la tine si pentru tine.
  • Vom impartasi cu tine si vei invata cateva tehnici si strategii din psihoterapie ce te vor ajuta sa te cunosti mai bine.”

Coordonatori:

  • Ioana Stan, psiholog, formare in psihoterapie experientiala;
  • Lucian Negoita, psihoterapeut, co-formator al Asociatiei de Hipnoza si Psihoterapii Cognitiv-Comportamentale; formari complementare in terapii scurte centrate pe solutii, terapie sistemica pentru cuplu si familie.

Taxa de participare este de 100 lei.
Inscrieri la: contact@aquamarin.ro.

PSIHOLOGIE.RO va recomanda cartea “Daca dragostea ar putea gandi. Cum sa-ti folosesti mintea pentru a-ti ghida inima“, de Alon Gratch.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pentru a putea trimite comentariul, va rugam sa completati operatia matematica de mai jos (filtru de spam). *