Despre tristete

02_stresPornind de la ideea ca starea de tristete presupune o pierdere care deja a avut loc, o cunoscuta psihologa F. English sutinea inca din 1971 ca daca esti trist cu privire la viitor, acest fapt poate fi un indiciu ca tristetea pe care o simti ascunde alte emotii de care incerci sa fugi, cum ar fi furia, frica, anxietatea, vinovatia etc. De exemplu, o persoana care se desparte de iubit/iubita experimenteaza o stare de tristete de care simte ca nu poate scapa.

Teama de a-si asuma statutul de persoana singura, frica ca nu se va descurca fara partener/partenera sau furia pe care evita sa o simta si sa o indrepte spre fostul iubit/iubita o pot bloca in aceasta tristete, aceasta ultima stare fiind mai usor de suportat decat celelalte. Cu alte cuvinte, persoana in cauza isi da voie sa fie trista insa nu-si accepta furia sau fricile. In aceste mod, tristetea se mentine si ulterior exista posibilitatea ca ea sa devina profunda, transformandu-se in depresie.

CITESTE TOT ARTICOLUL: „Ce ascunde tristetea ta?”

Adevarul.ro, 27 martie 2013

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pentru a putea trimite comentariul, va rugam sa completati operatia matematica de mai jos (filtru de spam). *