anxietate Archive

Ce este „Sindromul lui Diogene”?

În cartea „Arta esenței”, Dominique Loreau discută despre cum obiectele neînsuflețite ne ocupă spațiul și timpul (pentru că trebuie să le ordonăm, spălăm, ștergem de praf, reparăm etc.) și, mai rău, ne ocupă mintea, nelăsându-ne să evoluăm. Autoarea vorbește despre o tulburare psihică mai puțin cunoscută și mai puțin studiată – „hoardingul” sau „sindromul lui

Fise de lucru pentru specialisti

Fise de lucru, utile pentru consilieri, psihologi, pedagogi, psihiatri, sut disponibile gratuit pe site-ul cmhamj.com.

Cum invingem teama de a zbura cu avionul?

Terapeuta Pat LaDouceur prezinta in articolul “How to Ground Your Fear of Flying” cateva tehnici simple pentru ca aceia care se tem de zborul cu avionul sa reuseasca sa-si infranga frica.

Tehnici de dezvoltare personala

Tehnici de dezvoltare personala, utile atat pentru specialisti, cat si pentru cei interesati de autoterapie se gasesc pe site-ul www.comh.ca.

Controlul anxietatii – atacuri de panica, fobii, stres

Workshopul „Controlul anxietatii - atacuri de panica, fobii, stres”, care se va desfasura in data de 27 ianuarie 2012, in Bucuresti, se adreseaza persoanelor direct interesate, dar si psihologilor care se formeaza ca terapeuti.

Terapeuti incepatori plini de frici si intrebari

Workshopul „Terapeuti incepatori plini de frici si intrebari” este dedicat psihoterapeutilor incepatori si terapeutilor in devenire, celor in formare, celor care sunt preocupati, au indoieli si vor sa reduca tracul debutului profesional. Workshopul  se va desfasura in Bucuresti, la Clinica "Oana Nicolau", str. Dr. Severeanu nr. 7, pe 27 martie, intre orele 10:00-18:00.

Credinta in Dumnezeu reduce anxietatea si stresul

Un nou studiu a confirmat ceea ce multi oameni deja banuiau: a avea credinta in Dumnezeu poate ajuta la controlul anxietatii si diminuarea stresului.

Sfarsitul vacantei provoaca stari de anxietate

Intoarcerea la locul de munca chiar si dupa o scurta perioada de relaxare totala creeaza stari de anxietate, spun psihologii. „Individul se relaxeaza din toate punctele de vedere. De cele mai multe ori, cei care au un loc de munca sedentar aleg vacante mai dinamice, unde isi pun in functiune intreaga masa musculara. Revenirea la

Controlul furiei. Mecanisme si tehnici de interventie terapeutica

Workshopul „Controlul furiei. Mecanisme si tehnici de interventie terapeutica” se va desfasura in 13 decembrie, in Bucuresti (str. Sf. Vineri nr. 21). Formator este Bogdana Bursuc, psiholog clinician specialist, psihoterapeut cognitiv-comportamental.

Terminatorii de creier

Consumul zilnic de branza tofu si dulciurile rafinate, precum si fumatul sau anxietatea cresc riscul de a dezvolta dementa.