hrana Archive

Cine face legatura dintre mancare si cariera, relatii, sexualitate

De ce unele femei slabesc, iar altele nu, desi tin aceeasi dieta? De ce majoritatea femeilor se ingrasa la loc, dupa ce au slabit printr-un program obisnuit de reducere a greutatii, si numai putine persoane reusesc sa-si mentina pe termen lung silueta la care au ajuns in urma unei diete? De ce aceeasi mancare ni

POST-IT. Hrana si gandire

Inteligenta cu hrana buna se tine!

Hrana pe care o consumi iti poate influenta in mod pozitiv performantele intelectuale, capacitatea de concentrare si gandirea. Afla care este alimentatia ideala pentru a avea o minte brici.

Polifagia

Polifagia sau apetitul excesiv este un simptom controversat, pe care oamenii il situeaza de obiceiĀ  la limita dintre patologie si obicei sau viciu. Pacientii il descriu fie ca o senzatie de foame excesiva, fie ca o dorinta necontrolata de a minca (ce apare de obicei in conditii de anxietate sau stres). Nu sint de neglijat

Lumina zilei este buna dispozitie

ImageCa si plantele, organismul nostru are nevoie de lumina. Altfel, risca sa se “ofileasca”. In prezent, efectul terapeutic al luminii solare se afla in atentia oamenilor de stiinta. Ei au dovedit ca lumina – alaturi de aer, apa si hrana – este un element esential