psiholog Archive

Cum scapati de fobii

Exercitiile de relaxare si privitul la televizor pot fi metode simple de tratare a fricii de animale, care pot fi abordate si acasa. Un studiu recent al cercetatorilor de la King’s College din Londra, citat de publicatia „Daily Mail“, arata ca frica de stomatolog poate fi inlaturata pe moment cu ajutorul mirosului de levantica. Fobiile

Mergem la gradinita!

La ce virsta copilul este pregatit sa mearga la gradinita? Psihologul Stefania Nita spune ca sint copii care se adapteaza cu usurinta la gradinita de la 3 ani sau chiar mai devreme si altii care se despart cu mari dificultati de familie si la virste mai mari. Importanta este capacitatea copilului de a petrece mai

Profitati de vacanta!

Adolescenta este perioada extremelor, si asta se vede inclusiv in modul de petrecere a vacantei. Unii adolescenti – majoritatea – aleg distractia, noptile albe, urmate de somn toata ziua, iar altii nu se pot desprinde de preocuparile pentru studiu nici macar in vacanta. Psihologul Stefania Nita de la Centrul de Psihologie de Actiune si Psihoterapie

Bucuria de a reveni acasa

Cind ai plecat in concediu ti-ai propus sa lasi toate grijile in urma, sa te relaxezi si sa iti reevaluezi prioritatile departe de casa. Concediul, indiferent ca ti-l petreci la mare sau la munte, in tara sau in strainatate, trebuie sa fie un prilej de evadare din rutina si de refacere a resurselor de energie.

In casa cu rebelul

In camera n-ai unde sa arunci un ac. Pe pat, pe jos, pe mobila: hirtii, caiete, reviste, haine, ochelari, pi­xuri... Si pe tavan sint atirnate tot soiul de fleacuri care nu te mai lasa sa treci prin camera decit aplecat. Pe hol, totul vraiste, sandale, role, sacul... Si culmea, nimeni nu are voie sa puna

Iubire de vara

De unde apare tentatia unei relatii pasagere? Explica psihologul Stefania Nita de la Centrul de Psihologie de Actiune si Psihoterapie: "Nevoia de explorare a propriilor limite – de a vedea in ce masura sintem in stare sa experimentam o relatie strict sexuala – reprezinta unul dintre impulsurile aventurilor de-o vara. Cind vrem sa ne punem

Antidot la soacra bagacioasa

„Soacrele au, de obicei, mentalitati vechi: femeia face de mancare, calca, are grija de casa, copii si este intotdeauna disponibila pentru nevoile sotului. Aceste mentalitati nu se mai potrivesc cu viata de azi. Ele nu inteleg asta, motiv pentru care nora este vazuta ca o femeie care nu-si face treaba bine, de unde si certurile“,

Nou grup de dezvoltare personala

Clinica AQUAMARIN din Bucuresti, bd. Decebal nr. 6, organizeaza un nou grup de dezvoltare personala in orientarea cognitiv-comportamentala, miercuri, 26 noiembrie, intre orele 16:30 - 20:30.

Societatea de consum hraneste rasfatul copiilor

Copii carora nimic nu le este refuzat, copii care isi terorizeaza familiile. Acestea sunt odraslele generate de societatea de consum, sustin psihologii care incearca sa descopere de ce apar micii tirani intr-o familie.

Un copil rasfatat!

Urlete, tipete, lacrimi de crocodil. O scena in toata regula. Nu este o piesa de teatru. Este copilul tau, care vrea sa-i faci pe plac.