stres Archive

Incapacitatea de a avea o relatie stabila, asociata cu impotenta psihica

Stresul acumulat la serviciu, incapacitatea de a avea o partenera stabila sau imaginea proasta de sine sunt cateva dintre cauzele care le pot induce barbatilor o impotenta psihica, sustin psihologii.

Idei gresite despre sex

Nu renuntati la o partida de amor, chiar daca sunteti obositi, si nu va bazati doar pe spontaneitate daca vreti o viata sexuala implinita, spun specialistii.

Foamea ne face fericiti

Senzatia de foame duce la cresterea unui hormon care are efecte antidepresive, sustin cercetatorii din Texas. Acestia au observat ca, atunci cand organismul isi epuizeaza resursele si da semnale ca trebuie sa mancam, elibereaza un „hormon al fericirii”, care imbunatateste starea de spirit si ne ajuta sa trecem mai bine peste stres si depresie. Eliberarea

Romanii, amenintati de bolile memoriei

Numarul romanilor care vor suferi de boli ale memoriei va fi tot mai mare in urmatorii ani, din cauza populatiei imbatranite, stresului, fumatului, ritmului de viata trepidant, alimentat iei occidentale, avertizeaza reprezentant ii Societatii Romane de Alzheimer.

Managementul stresului, la Targu Mures

In 22 noiembrie, se organizeaza, la Targu Mures, un training experiential de „Managementul stresului”, veti invata:

Soldatii distrusi de Prozac

Militarii americani din Irak dorm in medie 5-6 ore pe noapte, iar starea sanatatii lor mintale se deterioreaza pe masura ce participa la mai multe misiuni in teatre de operatiuni. Depresiile se tin lant, iar rata sinuciderilor creste alarmant. Pentru a face fata traumelor psihice, soldatii se indoapa cu Prozac si Zoloft.

Alimentele care inving stresul

Orezul brun, telina, varza, migdalele sau semintele de susan introduse in dieta ajuta organismul sa faca fata solicitarilor cotidiene.

Terapie in grup pentru angajatii stresati

Pentru un tratament adecvat, psihiatrul spune ca este important sa masoare gradul de stres al pacientilor, iar pentru asta o ajuta scala „Holmes si Rahe“. Pe aceasta scala, evenimentele cotate cu numarul cel mai mare de puncte sunt cele care implica pierderea unei persoane apropiate, divortul, casatoria, concedierea, sarcina, schimba- rile de la serviciu, problemele

Cainii, doctori excelenti in bolile psihice

Tinand cont de simpatia spontana pe care numeroase persoane o simt fata de animale, prezenta acestora este considerata un factor important de reducere a stresului si de mobilizare psihica si fizica. In zooterapie, favorit este cainele, datorita naturii sale docile si a usurintei cu care poate fi dresat.

Iubeste totul fara sa judeci si vei fi fericit

Cu cit ne relaxam mai mult si il acceptam pe celalalt orice ar face si il pretuim pentru ceea ce este, cu atit ne va fi mai usor sa convietuim cu persoana respectiva; sintem cu totii diferiti si tocmai acest aspect este minunat – altfel, daca am fi fost toti o replica a unuia dintre