Stefan Sagmeister povesteste un episod din viata sa cand a simtit nevoia sa ia o… pauza. Ce beneficii a avut luand aceasta decizie si cat de important este ca, din cand in cand, sa ne acordam momente de odihna si relaxare aflati din video-ul de mai jos.
Nance Guilmartin, jurnalista si consultant organizational, a scris cartea “Puterea pauzei” pentru a atrage atentia asupra faptului ca viata alerta, cu schimbari bruste si oportunitati care se succed rapid, ne determina sa uitam ca avem nevoie de odihna.
Nance Guilmartin ofera in cartea “Puterea pauzei” metode pentru a ne gestiona eficient energia si pentru a deveni mai flexibili la schimbare.
Din cuprins:
Partea intai. Procesul Puterea pauzei. Cum sa iesi de pe pilot automat
Partea a doua. Fii curios, nu furios! Recapata controlul pentru a beneficia de noi optiuni
Partea a treia. Ce nu stiu ca nu stiu? Pune intrebari mai bune pentru a tinti succesul
Partea a patra. Arta pauzei. Fa ce conteaza cel mai mult si fa astfel incat sa conteze ce faci
