Terapia prin ras combate stresul

In timp ce radem, organismul nostru secreta un hormon care stimuleaza activitatea inimii si acţionează ca un analgezic natural.

Este un lucru bine cunoscut faptul ca sanatatea si buna-dispozitie depind în mod direct una de cealalta. Persoanele optimiste, care nu uita sa priveasca si partea buna a lucrurilor, sunt mult mai ferite de bolile legate de stres.

"Prin ras se eliberează o cantitate foarte mare de energie, problemele zilnice sunt tratate cu o mai mare usurinta. Terapia prin ras este foarte eficienta în cazul unor afectiuni precum depresia, insa numai daca este însotita de o terapie complementara", a afirmat psihologul Dan Lungu.

CITESTE TOT ARTICOLUL: "Terapia prin ras combate stresul"

Adevarul, 26 septembrie 2007