Dieta influenteaza starea de spirit
Cascavalul mareste puterea de concentrare, alunele sunt calmante, iar fructele scad nivelul colesterolului. 
Sunteti prea irascibili? Solutia ar putea fi o punga cu alune sau un pahar cu lapte, spun nutritionistii citati de iVillage. In functie de cat de tristi, irascibili sau obositi suntem, specialistii ne recomanda sa consumam un aliment sau altul.
CITESTE TOT ARTICOLUL: "Dieta influenteaza starea de spirit"
Adevarul, 21 ianuarie 2008
