emotii Archive

Folosirea dramei si mastilor in terapia prin joc

Workshopul „Folosirea dramei si mastilor in terapia prin joc” va avea loc la Arad, intre orele 10:00-17:00, sâmbătă, 6 decembrie.

Foamea ne face fericiti

Senzatia de foame duce la cresterea unui hormon care are efecte antidepresive, sustin cercetatorii din Texas. Acestia au observat ca, atunci cand organismul isi epuizeaza resursele si da semnale ca trebuie sa mancam, elibereaza un „hormon al fericirii”, care imbunatateste starea de spirit si ne ajuta sa trecem mai bine peste stres si depresie. Eliberarea

Cind lasi trecutul sa iti afecteze prezentul

Uneori nu ne putem bucura de momentul prezent din cauza a ceva ce s-a intimplat in trecut. Nu ne dam seama astfel ca ne autosabotam si ca, agatindu-ne de emotiile vechi, nu ne permitem sa experimentam tot ceea ce ne ofera viata.

Alege sa privesti spre viitor cu incredere!

Adesea, oamenii se intreaba de ce dorintele lor uneori se indeplinesc, alteori nu. Daca intre subconstient si dorintele constiente exista o prapastie de emotii negative, cele doua planuri nu sint pe aceeasi vibratie si nu se intimpla nimic. Atunci e momentul sa te analizezi, pentru ca probabil te afli pe un drum gresit.

Nu tine supararea in tine!

ImagePersoanele excesiv de supuse, care nu isi asuma riscul unui conflict deschis si isi reprima emotiile negative sunt mai predispuse bolilor decat cei sociabili, exuberanti, care isi exprima nemultumirile, arata concluziile unei dezbateri despre sanatatea angajatilor, organizata de PricewaterhouseCoopers si GlaxoSmithKline.

Cum sa scapi de stresul si emotiile testelor

ImageDaca simti ca transpiri si ai „fluturi” in stomac atunci cand profesorul iti da test inseamna ca suferi de stres. Specialistii spun ca simptomele emotive apar atat la tineri, cat si la adultii care dau teste, indiferent de natura lor.

Emotiile negative ne mentin sanatosi

Image "Studiul nostru sugereaza ca nivelurile extrem de mari de fericire nu constituie un scop dezirabil", spun cercetatorii. In plus, alte studii au indicat ca persoanele extrem de fericite traiesc mai putin decat cele moderat fericite.

 

Exprima-te! Si vei avea succes!

Image In perioda 16-17 februarie va avea trainingul "Exprima-te! Si vei avea succes! care abordeaza elementele cheie ale comunicarii eficiente si se adreseaza tuturor celor care doresc sa comunice mai eficient, atat in viata profesionala cat si in cea personala.

Cum sa faceti fata anxietatii financiare

Image Nu lasati emotiile sa stea in calea unor decizii inteligente de a investi bani. Daca aveti perioade mai dificile, exista cateva "secrete" de a face fata cu brio situatiilor in care trebuie sa elaborati si sa puneti in practica strategii financiare.