pesimisti Archive

Optimismul se invata pas cu pas

Sanatate de fier, randament profesional crescut, mai putin stres... Sunt doar cateva dintre beneficiile gandirii pozitive. Daca te numeri si tu printre cei care isi doresc sa devina mai optimisti, noi iti aratam cum. Intr-un studiu pe 99 de studenti de la Universitatea Harvard, cei care la varsta de 25 de ani aveau o atitudine

4 sfaturi ca sa fiti optimisti

ImageOptimismul creste speranta de viata cu cel putin sapte ani, arata un studiu realizat de Universitatea Yale. Spre deosebire de pesimisti, oamenii optimisti nu amplifica stresul, deci nici efectele distructive ale acestuia.