Specialistii au cateva sfaturi pentru femeile care trec prin aceasta perioada dificila:
1. Faceti gimnastica de cateva ori pe saptamana;
2. Mese la intervale regulate, echilibrate;
3. Plimbari;
4. Cereti sfaturi de la un psihosexolog;
5. Apelati la masaj pentru relaxare.
CITESTE TOT ARTICOLUL: "Libido scazut si tulburari de somn, la menopauza"
American Journal of Obstetrics and Gynecology, iunie 2007
