Medicii au inceput sa recomande tot mai des alimente si suplimente pentru pacientii care acuza pierderi de memorie si lipsa de concentrare. Specialistii au intocmit un decalog al lucrurilor care trebuie facute pentru ca memoria sa nu ne mai joace feste.
Afinele se afla in topul alimentelor pentru memorie, cercetatorii aratand ca un consum zilnic ajuta la pastrarea capacitatilor intelectuale la un nivel ridicat. Afinele au anumiti compusi care ajuta neuronii sa comunice mai bine intre ei, lucru care se mentine si odata cu inaintarea in varsta.
CITESTE TOT ARTICOLUL: “Cum sa-ti imbunatatesti memoria”
Gandul, 3 aprilie 2008
