Odata cu inaintarea in varsta, capacitatea de memorare a creierului se degradeaza. Exista insa o serie de activitati de rutina, precum consumarea unor alimente pe baza de peste sau realizarea unor activitati in gospodarie care ajuta la pastrarea capacitatii cognitive cat mai mult timp.
„Creierul poate fi consolidat la fel ca un muschi al corpului”, a explicat dr. Stephen Kritchevsky, cercetator la Universitatea Medicala Centrala Salem, din Carolina de Nord, (SUA) intr-un studiu preluat de iVillage. El a indicat sase pasi care trebuie urmati pentru prevenirea declinului mintal.
CITESTE TOT ARTICOLUL: “Metode de exersare a memoriei”
Adevarul, 29 mai 2008
