Integramele, o dieta sanatoasa si o viata sociala activa te ajuta sa iti pastrezi vitalitatea, sanatatea mentala si fizica si sa previi dementa, concluzioneaza specialistii. Nu este nevoie sa apelezi la exercitii cognitive complicate pentru a pastra creierul activ.
CITESTE TOT ARTICOLUL: “Integramele, suficiente pentru antrenamentul mintal?”
BBC News, 26 februarie 2009
