In zilele de 28 si 29 martie, in Sibiu, are loc trainingul „Managementul stresului”. Acest training se adreseaza tuturor persoanelor care iti doresc imbunatatirea calitatii vietii, indiferent de domeniul profesional in care activeaza.
Taxa participare este de 75 lei. Se ofera 25% reducere pentru studenti. Inscrieri si detalii, la e-mail: laura@psihologdeserviciu.ro sau augustin@psihologdeserviciu.ro.
La acest training experiential, vei invata sa:
- sa fii stapan(a) pe situatie si senin(a), indiferent de presiunile exterioare
- sa gasesti propria strategie de relaxare
- sa iti planifici in mod strategic activitatea
- sa recunosti si sa modelezi starile interioare raspunzatoare de stres
- sa combati si sa elimini stresul
