sanatos Archive

Accesele de furie, semne de boala?

Furia este o stare emotionala normala. Atunci cind stresul si oboseala ne consuma la maximum, este chiar sanatos sa ne manifestam: sa strigam, sa dam cu pumnul in masa... Manifestarea furiei ne elibereaza de stres si este benefica atit timp cit nu ii afecteaza pe cei din jurul nostru. “Daca reusim sa ne descarcam nervii,

Fericirea va mentine sanatosi

Image O inima fericita poate fi si sanatoasa, indica un nou studiu realizat de cercetatori de la University College London.

 

Flexibilitatea programului de la serviciu asigura un stil de viata mai sanatos

Image Un loc de munca cu un program flexibil promoveaza obiceiuri de viata mai sanatoase pentru angajati, arata un studiu american.