sport Archive

Sportul stimuleaza memoria, disciplina si atentia copiilor

Activitatea fizica regulata ii ajuta pe copii sa aiba performante mai bune la scoala, sustin specialistii de la Colegiul American pentru Medicina Sportiva. Acestia spun ca in foarte multe tari sportul este o disci­plina optionala, ceea ce a influentat dezvoltarea obezitatii infantile, mai ales in Europa si America. In plus, randamentul scolar a scazut considerabil,

Sportul intareste memoria scolarilor

Cercetatorii considera ca miscarea imbunatateste performantele cognitive prin consumarea energiei, ceea ce permite elevilor sa fie mai atenti si mai concentrati in timpul orelor de clasa, prin imbunatatirea starii de spirit, dar si prin stimularea circulatiei sangvine catre creier, ceea ce ajuta memoria si capacitatea de concentrare.

Sportul va protejeaza de boala uitarii

Miscarea protejeaza celulele nervoase si le ajuta sa se deterioreze mai greu. „Oamenii care au boala Alzheimer, intr-un stadiu incipient, isi pastreaza functiile creierului mult mai bine, daca exerseaza regulat“, spune medicul Jeffrey Burns, de la Scoala de Medicina din cadrul Universitatii Kansas (SUA).