Cum sa ne controlam mania pentru a ne proteja sanatatea?
De cate ori nu vi s-a intamplat sa stati la o coada imensa la supermarket, iar a treia persoana din fata dumneavostra sa aiba cosul plin cu alimente, pe care vrea sa le plateasca cu bonuri de masa necompletate? Mai mult, acea persoana sta acolo, isi completeaza in liniste tichetele, tine coada in loc si, una peste alta, vanzatoarea nu face nimic pentru ca treaba sa mearga mai repede. Pe de alta parte, dumneavostra va aflati la coada pentru a plati un singur pachet de biscuiti. 
Aceasta situatie face pe oricine sa se enerveze si sa reactioneze ca atare. Imediat inima este suprasolicitata, existand riscul unui atac cerebral. Insa, exista cateva metode pentru calmarea imediata si protejarea organismului. In primul rand, este bine ca cei care simt ca sunt pe punctul de a se enerva sa isi spuna altceva decat si-ar spune in mod normal.
CITESTE TOT ARTICOLUL: "Cum sa ne controlam mania pentru a ne proteja sanatatea?"
Gandul, 24 noiembrie 2007
