O zi doar pentru tine
Visezi de mult la o zi linistita, numai a ta. Nu este greu sa treci de la vis la realitate. Psihologul Stefania Nita de la Centrul de Psihologie de Actiune iti propune un truc. Sugestia este valabila atat pentru femei, cat si pentru barbati. Caci nu este cazul de discriminare in aceasta zona. 
Programeaza-ti acea zi de relaxare asa cum ai planifica o sarcina de serviciu. Nu uita sa-ti inchizi telefonul si nici nu te gandi sa te apropii de calculator. Ramai tu cu tine insuti/insati. Acorda-ti dreptul de a petrece aceasta zi asa cum iti place.
CITESTE TOT ARTICOLUL: "O zi doar pentru tine"
Jurnalul National, 18 martie 2008
