Din ce in ce mai multe persoane se confrunta cu starea de depresie. Conform statisticilor, unul din 20 de adulti sufera de aceasta “boala a sufletului‘‘, care este generata in principal de emotiile negative puternice.
Depresia implica, printre altele, si scaderea energiei si a vitalitatii, generind o stare de letargie mentala si dezinteres. Sub aceasta letargie se afla insa sentimentele considerate inacceptabile, ginduri de genul “ma simt mai putin iubit‘‘, “ma simt singur‘‘ sau “sunt neinteles‘‘ ale depresivului. In paralel cu aceste ginduri pot exista emotii negative de tipul rusinii sau vinovatiei, suferinte sufletesti generate de atitudinea unor parinti dominatori sau critici, pierderea cuiva drag, intreruperea brutala a unei relatii, sentimente de minie, furie sau dezamagire etc.
CITESTE TOT ARTICOLUL: “Poti iesi din starea de depresie chiar acum!”
Jurnalul National, 9 aprilie 2008
