Este normal sa uitam numele unei persoane pe care abia am cunoscut-o sau unde ne-am pus cheile de la masina. Insa nu trebuie sa trecem cu vederea aceste episoade.
Creierul, ca si muschii, are nevoie sa fie exersat pentru a functiona in parametri normali. Daca il lasam sa leneveasca, atunci ne vom trezi ca micile pierderi de memorie devin tot mai frecvente, ajungand sa ne afecteze calitatea vietii. Pentru a ne pastra o excelenta sanatate mentala, este bine sa tinem cont de cateva sfaturi, potrivit site-ului MSNBC News.
CITESTE TOT ARTICOLUL: “Memorie buna in sapte pasi”
Adevarul, 19 iunie 2008
