exercitii Archive

Miscarea hraneste dispozitia afectiva

Exercitiile fizice sunt o modalitate simpla de a-ti limpezi mintea concentrandu-te pe o activitate simpla; te poate chiar ajuta sa atingi o stare similara cu starea de tip Zen. De asemenea, va ajuta sa va eliberati de stres, sustin specialistii.

Citeste-i pe ceilalti prin Inteligenta Emotionala

Competent Consulting organizeaza, pe 31 mai si 1 iunie, trainingul de dezvoltare a empatiei si citire a limbajului corporal emotional, din cadrul seriei Smart Emotions - „Citeste-i pe ceilalti prin Inteligenta Emotionala”.

Neurostiintele dau lectii de compasiune

ImageLa fel ca multe alte abilitati, compasiunea poate fi invatata prin exercitii de meditatie budista, demonstreaza specialistii in neurostiinte de la Universitatea Wisconsin.