fericire Archive

Avem un sistem imunitar psihic

Psihologul Dan Gilbert ne explica faptul ca detinem un “sistem imunitar psihic”, sistem care ne permite sa fim fericiti chiar si atunci cand lucrurile nu decurg asa cum le planuim sau asa cum ne dorim.

Cum influenteaza stilul de viata aparitia depresiei?

Dr. Andrew Weil subliniaza in articolul “Is Your Lifestyle Making You Unhappy?” faptul ca din ce in ce mai multi oameni sunt diagnosticati cu depresie, iar printre ei milioane de copii. In plus, o mare parte dintre cei diagnosticati cu depresie iau antidepresive.

Beneficiile gandirii pozitive

Credem ca trebuie sa muncim ca sa fim fericiti, dar nu cumva ar trebui sa gandim pozitiv ca sa muncim eficient si sa fim fericiti? Psihologul Shawn Achor argumenteaza in videoul de mai jos ca fericirea inspira si sustine productivitatea.

POST-IT. Fericire

Fericirea ocoleste locul de munca

Fericirea este contagioasa si se propaga „in valuri“ in cadrul cercurilor de prie teni sau intre membrii familiei, dar nu si intre colegii de munca, dezvaluie un studiu publicat ieri de „British Medical Journal“ (BMJ). Potrivit AFP, care citeaza concluziile studiului, cercetatorii au stabilit ca grupurile de oameni fericiti si nefericiti se con stituie dupa

Fericirea ne face mai grasi

Fluctuatia hormonala, nevoia de calorii a organismului si problemele emotionale se numara printre cauzele declansatoare ale poftelor culinare. Desi stresul este considerat de multe ori principalul vinovat, cercetarile au aratat ca atunci cand suntem fericiti mancam mai mult decat atunci cand suntem stresati sau suparati.

Mituri adevarate si mituri false despre fericire

Vineri, 12 decembrie, intre orele 18:00-22:00, in Bucuresti, are loc un workshop interactiv in care se va trece in revista teoriile legate de fericire pe care psihologia le poate sustine prin experiemente iar aceste teorii vor fi aplicate in exercitii practice identificand cai de a le transpune cat mai eficient in viata de fiecare zi.

Foamea ne face fericiti

Senzatia de foame duce la cresterea unui hormon care are efecte antidepresive, sustin cercetatorii din Texas. Acestia au observat ca, atunci cand organismul isi epuizeaza resursele si da semnale ca trebuie sa mancam, elibereaza un „hormon al fericirii”, care imbunatateste starea de spirit si ne ajuta sa trecem mai bine peste stres si depresie. Eliberarea

Sunt responsabil pentru fericirea mea

Starea de bine este una interioara, care nu are nici o legatura cu exteriorul, pentru ca ea se petrece numai in sufletul si in mintea noastra. De fiecare data cind eu ma simt implinit si fericit, sufletul meu se intoarce acasa, traind senzatia minunata pentru care a fost creat si radiind dragoste atit inauntru, cit

Cercetatorii spun ca suntem din ce in ce mai fericiti

In ciuda anxietatilor din vremurile noastre, fericirea a crescut simtitor in inimile pamantenilor, arata un studiu citat de LiveScience.com. Explozia de fericire este pusa de studiu pe seama cresterilor economice din tarile sarace, pe democratizarea altora, precum si pe cresterea tolerantei fata de femei si de grupurile minoritare.