Dr. Andrew Weil subliniaza in articolul “Is Your Lifestyle Making You Unhappy?” faptul ca din ce in ce mai multi oameni sunt diagnosticati cu depresie, iar printre ei milioane de copii. In plus, o mare parte dintre cei diagnosticati cu depresie iau antidepresive.Stim ca depresia nu exista in societarile agrare, unde oamenii lucrau pamantul si aveau grija de animale. Unul dintre motivele pe care dr. Andrew Weil le scoate in evidenta pentru inmultirea cazurilor de depresie este indepartarea de natura – mancare procesata, miscare putina in aer liber, somn putin si inadecvat, ruperea de comunitate din cauza joburilor solicitante etc. Iata cateva sugestii pentru regasirea fericirii in videoul de mai jos.
