Somnul de zi ajuta memoria
Odihna de noapte este mai profunda, are o durata mai mare si are ca scop repararea conexiunilor "stricate" ale creierului. 
Cateva minute de somn in timpul zilei s-au dovedit a fi extrem de eficiente in imbunatatirea memoriei si a functionarii creierului. Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Dusseldorf, din Germania, citat de "Daily Mail", a subliniat faptul ca scurtele momente de odihna de-a lungul zilei au un efect extrem de puternic asupra bunei functionari cerebrale, acestea fiind chiar mai benefice decat o noapte de odihna.
CITESTE TOT ARTICOLUL: "Somnul de zi ajuta memoria"
Adevarul, 22 februarie 2008
