10 substante pe placul creierului
Stresul ne pandeste peste tot – acasa, la serviciu, in autobuz sau pe strada… Oboseala psihica este mai chinuitoare de multe ori decat oboseala fizica. Ne concentram tot mai greu, suntem irascibili si totul din cauza stresului si oboselii. 
Un studiu publicat de curand in revista medicala The Lancet dezvaluie zece substante care trebuie incluse in dieta, astfel incat sistemul nervos sa functioneze la parametrii optimi.
CITESTE TOT ARTICOLUL: "10 substante pe placul creierului"
Jurnalul National, 25 martie 2008
