Ne enervam cind aflam ca partenerul de viata ne-a mintit. Ne pierdem cumpatul cind cel mai bun prieten refuza sa ne ajute. Ne infuriem cind sintem respinsi la interviu. Ne sare tandara la serviciu cind nu ne sint recunoscute rezultatele muncii sau cind nu ne sint apreciate eforturile. Ne suparam cind copilul rateaza examenul. Este foarte greu sa ne pastram calmul in astfel de situatii tensionate. Ce inseamna insa a reactiona cu calm? Oare sintem in stare sa ne pastram controlul in orice situatie? Cum sa ne gestionam reactiile cind simtim ca ne iesim din fire?
CITESTE TOT ARTICOLUL: “Cum ne pastram calmul”
Jurnalul National, 17 iunie 2008
