control Archive

Batranii au un control mai bun al emotiilor

Odata cu varsta oamenii capata abilitatea de a-si stapani mai bine emotiile pentru ca acestea sa nu stea in calea rezolvarii unei sarcini cognitive, conform unui studiu publicat in martie in publicatia "Psychology and Aging".

Invata sa iti controlezi emotiile!

Pentru a avea control asupra emoțiilor negative, trebuie sa identifici foarte clar cauzele care au condus la ele și efectele pe care le produc asupra ta.

Controlul furiei. Mecanisme si tehnici de interventie terapeutica

Workshopul „Controlul furiei. Mecanisme si tehnici de interventie terapeutica” se va desfasura in 13 decembrie, in Bucuresti (str. Sf. Vineri nr. 21). Formator este Bogdana Bursuc, psiholog clinician specialist, psihoterapeut cognitiv-comportamental.

Cum ne pastram calmul

Ne enervam cind aflam ca partenerul de viata ne-a mintit. Ne pierdem cumpatul cind cel mai bun prieten refuza sa ne ajute. Ne infuriem cind sintem respinsi la interviu. Ne sare tandara la serviciu cind nu ne sint recunoscute rezultatele muncii sau cind nu ne sint apreciate eforturile. Ne suparam cind copilul rateaza examenul. Este

Prea multe decizii slabesc puterea de concentrare

In viata de zi cu zi, o persoana trebuie sa faca mereu alegeri. Omul modern are de ales intre 31 de tipuri de inghetata, ce fel de apa sa bea, la ce emisiune sa se uite sau cu ce sa se imbrace. Noi studii arata ca un om care trebuie sa ia multe decizii, intr-un

Mamele moderne isi rasfata copiii

Mamele moderne isi rasfata prea mult copiii, releva un raport efectuat in Marea Britanie. Raportul a aratat ca, in ultimii ani, s-a schimbat foarte mult modul de crestere al copiilor.

Oamenii isi controleaza fericirea

Image Oamenii au un control mult mai mare asupra starii lor de fericire decat se credea anterior, au anuntat cercetatorii de la Universitatea din Wisconsin, SUA. Pana de curand, psihoterapeutii erau interesati de ceea ce ii face pe oameni sa intre in depresie, si nu