Pentru a avea control asupra emoțiilor negative, trebuie sa identifici foarte clar cauzele care au condus la ele și efectele pe care le produc asupra ta.
In cele mai multe situații, cauzele emotivitații trebuie cautate in copilarie. Divorțul parinților, separarea copiilor de parinți și creșterea lor de catre bunici, schimbarea frecventa a domiciliului sunt cateva dintre cauzele care stau la baza emotivitații adulților.
CITESTE TOT ARTICOLUL: “Invata sa iti controlezi emotiile!”
Adevarul, 13 noiembrie 2008
